tag:blogger.com,1999:blog-50418884884084520762024-03-05T20:43:31.232+08:00MY JOURNEYMY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-46708840905969142652015-06-05T13:42:00.000+08:002015-06-05T13:42:01.161+08:00STRESS DIPANGGIL PAPAN LAPIS???<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWyQL9YzC_BnKmE_u2MGRlati7fdPCuBBe6W9OtMW5Z3RgWMSNRvP4uUJvZoPqJ3PW58hrz79XBKZw9jkgawgPAEOiyEV9gko0OoDikgt07YXrUFM32eCeVlTNaIp4hLBaA6vPbXzA-pQk/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWyQL9YzC_BnKmE_u2MGRlati7fdPCuBBe6W9OtMW5Z3RgWMSNRvP4uUJvZoPqJ3PW58hrz79XBKZw9jkgawgPAEOiyEV9gko0OoDikgt07YXrUFM32eCeVlTNaIp4hLBaA6vPbXzA-pQk/s640/images.jpg" width="518" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
ANDA STRESS??<br />
ANDA MALU??<br />
SERING DIEJEK TAK DA ISI??<br />
SERING DIPANGGIL TULANG??<br />
<br />
AYAT YANG SELALU DENGAR ADALAH<br />
"KALAU ANGIN TIUP PASTI TERBANG"<br />
<br />
JANGAN STRESS JANGAN TERTEKAN<br />
SAYA ADE CARANYA..<br />
<br />
MEH PM SAYA..<br />
AGAR ANDA TAK DIPANGGIL BEGITU LAGI..<br />
Jangan malu malu untuk bertanya<br />
boleh pm/wassup/mesej saya di<br />
<br />
017-6967597<br />
Pengedar Sah Shaklee<br />
<br />MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-81378801961047279492015-05-29T12:15:00.000+08:002015-05-29T12:15:26.240+08:00HELLO FRIDAY,, I'M BACKAssalammualaikum semua...<br />
<br />
hee,,lama xberblog....since agak bz and yang sadis laptop g anta servis..<br />
tu yang lama tak menjengah....<br />
<br />
banyak kekangan lagi nak berblog..<br />
yang pasti time kerja tak bolehla berblog..<br />
nanti rezeki tak berkat. =)MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-43037100941708122292015-04-09T13:22:00.000+08:002015-04-09T14:53:28.845+08:00ANTARA SEBAB-SEBAB BERAT BADAN SUSAH NAK TURUN???<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-NCyU48i3Vhahyphenhyphen6hXRykxVjr7RrSXB1TxSIqdAcfXujM4fJSTvg-Bt4_9joDiGcXg7ZgtqW8Xp1VVQzdPju93VzFVcfsz1ZGU_iI4ou0lyaC2eYf6s5SQCxl9H92GXn-cSyIlSwQcSygu/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-NCyU48i3Vhahyphenhyphen6hXRykxVjr7RrSXB1TxSIqdAcfXujM4fJSTvg-Bt4_9joDiGcXg7ZgtqW8Xp1VVQzdPju93VzFVcfsz1ZGU_iI4ou0lyaC2eYf6s5SQCxl9H92GXn-cSyIlSwQcSygu/s1600/1.png" height="200" width="198" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pernah tak korang berdiet tapi berat badan tak turun-turun??</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">malah ada tu lagi makin naik dan terus mendadak naik.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Pelbagai cara korang dah guna untuk kurus tetapi tetap sama...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">tak kira la korang beria-ria bersenam,mengambil supplement,mengambil ubat kurus,ikut petua orang dulu-dulu la....tapi hasilnya kecewa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Mungkin sebenarnya terdapat banyak kebiasaan buruk yang anda TERLUPA semasa didalam proses diet atau menurunkan berat badan. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Jom...kat sini aku nak share</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> <strong>15 punca mengapa anda sukar menurunkan berat badan.</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">1. Pengambilan air soda</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Soda memang sinonim dengan minuman yang mengandungi banyak kandungan gula. Dalam segelas minuman soda terdapat sebanyak 65 kalori. Walaupun begitu, kalori tersebut tidak menjadikan perut anda kenyang. Jadi walaupun anda mengambil soda, keinginan anda untuk makan dalam kuantiti yang banyak tetap ada. Jika anda mengambil 2-3 gelas soda sehari, mungkin berat badan anda bertambah hingga 30% dari biasa.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">2. Kurang tidur</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Tidur kurang dari 5 jam sehari mempengaruhi minda anda dan sekaligus mengawal keinginan untuk makan malam. Jadi semakin sikit masa anda tidur, semakin banyak masa anda makan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">3. Tidak bersarapan</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Seseorang yang melambatkan sarapan, berisiko 4 kali ganda lebih tinggi dari mereka yang mengambil sarapan untuk mendapat penyakit obesiti. Dengan membiarkan perut kosong pada waktu pagi ia akan melambatkan metabolisme badan dan menahan rasa lapar dan sekaligus menyebabkan anda makan banyak pada waktu tengahari.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">4. Makan terlalu cepat</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Kunyah makanan perlahan-lahan. Ini tak, kalau makan tu terlalu sedap, kita kunyah bukan main cepat lagi, adakala tu tak sempat kunyah dah telan terus. Jika anda kunyah makanan anda perlahan-lahan, anda akan mengambil lebih sedikit kalori setiap kali anda makan. Sekurang-kurangnya masa selama 20 minit diperlukan untuk perut mendapat isyarat dari otak bahawa anda sudah kenyang.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">5. Kurang minum air putih</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Dalam kajian, seseorang yang menjalani diet dan minum 2 gelas air sebelum makan akan membuatkan berat badannya kurang 30% lebih banyak berbanding mereka yang tidak minum.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">6. Berkawan Dengan Mereka Yang Sama Berat Badan</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Kajian di dalam New England Journal Of Medicine menunjukkan bahawa seseorang itu lebih cenderung untuk menjadi obesiti apabila mereka berkawan dengan orang yang ada obesiti. Ha, tapi itu tak bermaksudlah anda tidak boleh berkawan dengan mereka yang berbadan besar. Tetapi gaya hidup dan pola pemakanan kawan sangat mempengaruhi tau. Jadi untuk mengelakkan perkara ini terjadi, ajaklah kawan pergi bersenam ke, amalkan pola pemakanan sihat.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">7. Makan Ketika Tertekan/Stres</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Ketika stres, ada di antara kita lebih gemar makan makanan manis untuk membantu hilang stres. Jadi, ketika keinginan makan makanan manis tu datang ketika stres, alihkan fikiran dengan melakukan aktiviti senaman ataupun tidur. Aktiviti senaman amat baik untuk badan dan membuatkan fikiran anda lebih baik.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">8. Kurangkan Pengambilan Karbohidrat</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Tahu tak dengan pengambilan karbohidrat secara berlebihan seperti mi, nasi putih dapat meningkatkan hormon serotinin yang menyebabkan anda ingin makan lagi? Jadi gantikan karbohidrat sederhana dengan karbohidrat kompleks seperti beras perang atau oatmeal.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">9. Terlalu banyak menonton televisyen</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Ketika menonton televisyen, fikiran anda lebih tertumpu di hadapan televisyen. Jadi anda lebih cenderung makan makanan ringan semasa menonton televisyen kadang-kadang sampai terlebih-lebih tanpa disedari.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">10. Pinggan Yang Digunakan Bersaiz Besar</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Pinggan besar, makin banyak makanan yang boleh diisi. Bila banyak makanan boleh diisi, banyak lah yang kita makan. Bila makan banyak, badan jadi gemuk. Simple kan? Maksud saya simplekan cara untuk menjadi gemuk.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">11. Pesan Combo Makanan</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Biasanya menu combo di restoran lebih murah dari harga makanan ala carte dan mempunyai bermacam side menu tambahan. Tapi jangan lupa dengan menu combo tu, anda akan mengambil lebih banyak kalori dan dah tentu jugaklah anda akan menghabiskannya kerana tidak mahu membazir. Faham tak konsepnya disitu?</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">12. Minum Kordial</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Jus dan kordial adalah merupakan jenis minuman yang berbeza. Minuman kordial biasanya mengandungi sedikit kandungan buah asli tetapi pemanis buatan fruktosa yang tinggi berbanding jus buah sebenar yang datangnya 100% dari buah sebenar. Jadi, pilihlah jus buah sebenar (boleh je blend sendiri kan) kerana ia pasti kurang gula buatan berbanding jus sebenar.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">13. Makan Dengan Potongan Yang Besar</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Seseorang yang makan dengan potongan yang besar boleh menambah kalori di badan mereka sebanyak 50% berbanding dengan mereka yang mengambil potongan kecil dan kunyah perlahan-lahan.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">14. Malas Bersenam</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Walaupun anda telah mengurangkan pengambilan makanan (diet lah katakan), tetapi mungkin tidak dapat mengecilkan bahagian pinggang yang berlemak itu tanpa senaman. Badan akan lebih cepat berisi apabila anda malas bersenam. Banyak video senaman mudah yang anda boleh lakukan di rumah yang terdapat di YouTube. Semua dihujung jari.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">15. Makan Lewat Malam</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> Mengikut kajian Journal Obesity, seseorang yang makan selepas jam 8 malam akan mendapat lebih banyak kalori. Jadi jika keinginan anda untuk makan tengah malam tu membuak-buak, carilah makanan yang mempunyai kandungan gula dan lemak yang rendah. Seperti susu rendah lemak, air masak, buah-buahan ke ataupun roti oatmeal.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">SO, SEKARANG SEMUA DAH TAU KAN.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">LEPAS NI JANGAN LUPA YERRRR.. =)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-45951237839676374462015-04-05T13:46:00.002+08:002015-04-05T13:48:59.626+08:00Penyakit Kaki-Tangan-Mulut ( Hand Foot Mouth Disease - HFMD )SEJAK KEBELAKANGAN NI ASYIK TERDENGAR JE TENTANG PENYAKIT KAKI-TANGAN-MULUT NIE..<br />
<br />
SERIAU JE DENGAR..<br />
<br />
ANAK KAWAN OPIS JE 2 X KENA BALIK.<br />
<br />
APA ITU <strong>HFMD</strong>??<br />
<br />
JOM KITA BACA MENGENAINYA:-<br />
<br />
<strong>HFMD</strong> adalah penyakit penularan<em> enterovirus</em> yang biasa menyerang kanak-kanak. Kebiasaannya penyakit ini tidak serius tetapi mengundang kebimbangan seisi keluarga dan yang paling utama boleh merebak dan menjangkiti anak-anak lainnya. Penyakit ini biasanya merebak melalui sentuhan dengan cairan badan seperti kahak, hingus, air liur, cairan kulit, najis dan sebagainya.<br />
<br />
<strong>Tanda-tanda (gejala; <em>symptoms</em>) penyakit HFMD:</strong><br />
<ul>
<li>Ruam pada tangan, kaki, mulut</li>
<li>Ulser dalam mulut</li>
<li>Demam</li>
<li>Letih lesu</li>
<li>Sakit kepala atau perut</li>
<li>Kurang selera makan</li>
<li>Cirit</li>
<li><em>Dehydration</em> (kekeringan)</li>
</ul>
Walaupun begitu, ada peratusan kecil, penyakit ini boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius seperti jangkitan kuman selaput otak (<em>meningitis / encephalitis</em>), radang / jangkitan peparu (<em>pneumonitis / pneumonia</em>) dan radang jantung (<em>myocarditis</em>).Kebiasaanya, penyakit ini tidak serius, tanpa sebarang komplikasi yang membimbangkan dan sembuh sepenuhnya.Dari segi rawatan, kebanyakkan pesakit dirawat sebagai pesakit luar tanpa perlu kepada kemasukkan ke dalam hospital. Rawatan lebih tertumpu kepada perawatan gejala penyakit seperti ubatan demam, ubatan topikal untuk ulser mulut, pemerhatian kepada gejala komplikasi yang lebih serius dan memastikan hidrasi dan nutrisi pesakit diteruskan. Juga, keluarga perlu lebih prihatin pada faktor kebersihan (<em>hygiene</em>) dan mengelakkan penularan penyakit tersebut.<strong>Namun begitu, ada ketikanya yang pesakit-pesakit ini perlu dimasukkan ke dalam wad (<em>hospitalisation</em>) untuk pemerhatian dan rawatan lanjut, antaranya ketika:</strong><br />
<ul>
<li>Tidak boleh makan / minum / dehidrasi</li>
<li>Gejala (<em>symptoms</em>) penyakit yang serius / keadaan pesakit yang terlalu lemah (membimbangkan)</li>
<li>Demam berterusan</li>
<li>Mengesyaki penyakit lain yang lebih serius (mimik HFMD)</li>
<li>Mengesyaki komplikasi saraf (<em>meningitis / encephalitis</em>), jantung (<em>carditis</em>), peparu (<em>pneumonitis / pneumonia</em>)</li>
<li>Faktor keluarga – seperti tidak berupaya untuk pantau / teruskan rawatan di rumah, kekurangan bantuan keluarga.</li>
</ul>
<strong>Nasihat am untuk keluarga</strong>:<br />
<ul>
<li>Bawa anak berjumpa doktor jika syaki anak menghidapi HFMD, dan ikut nasihat doktor tentang rancangan perawatan pesakit</li>
<li>Pemberian ubat demam dan ubatan lain mengikut nasihat doktor</li>
<li>Pastikan anak minum air dengan cukup dan juga makanan / nutrisi lain. Galakkan anak untuk minum dan makan walaupun akan ada sedikit kesukaran seperti ulser mulut. Cuba beri diet lembut seperti bubur, pudding, aiskrim dan galakkan minum air sedikit-sedikit tetapi kerap kali.</li>
<li>Sentiasa pantau keadaan anak</li>
</ul>
<ol>
<li>Fokus kepada demam (terlalu panas? Demam berterusan? Tidak respon dengan ubatan?),</li>
<li>Hidrasi (tidak cukup makan / minum? Kencing kurang? Lemah? Cengkung mata? Ulser mulut menganggu diet?),</li>
<li>Keadaan am anak (terlalu lemah? Tidak bermaya? Penyakit semakin serius? Muntah / cirit berterusan?),</li>
<li>Gejala saraf (terlalu tidak bermaya? Tahap kesedaran kurang? Perangai berubah luar kebiasaan? Meragam tanpa henti? Sawan? Pergerakkan tidak normal pada otot / anggota badan?)</li>
<li>Gejala pernafasan (kesukaran bernafas? Nafas laju? Batuk berterusan? Batuk berdarah?),</li>
<li>Gejala jantung (debaran jantung kencang? Berpeluh dengan kuat? Sukar bernafas? Kepucatan? Nadi lemah?), penyakit / gejala (symptoms) berlarutan atau apa jua gejala yang membimbangkan keluarga</li>
</ol>
<strong> BAWA SEGERA KE HOSPITAL!</strong> <strong>Langkah pencegahan penularan penyakit:</strong><br />
<ul>
<li>Sebaiknya tidak hantar kepada pengasuh / nursery / tadika / sekolah</li>
<li>Kerap cuci tangan degan sempurna setiap kali selepas bersentuhan dengan pesakit / cairan dari pesakit (termasuk najis, kencing, kahak dan sebagainya)</li>
<li>Isolasi / pengasingan sewajarnya</li>
<li>Tidak berkongsi alatan seperti cawan, sudu, garpu, picagari ubatan dan sebagainya)</li>
<li>Membasuh alatan, cadar (dan alatan lain yang bersentuhan / digunakan pesakit) dengan sempurna</li>
<li>Sentiasa bersedia untuk bawa pesakit ke hospital / pakar kanak-kanak untuk rawatan lanjut.</li>
</ul>
<br />
SO, MENCEGAH LEBIH BAIK DARI MENGUBATI...<br />
<br />
COPY PASTE-FROM DOKTORBUDAK.COMMY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-31385786816727248322015-04-05T13:22:00.004+08:002015-04-05T13:22:31.706+08:00SHAKLEE MLM?????<span style="font-size: large;">SIAPA CAKAP SHAKLEE MLM<strong> (MULTILEVEL MARKETING)??????</strong></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /><strong>SHAKLEE </strong>ADALAH<strong> "SOCIAL NETWORK COMPANY".</strong></span><br />
<br />
<br />
NAK TAHU KENAPA SAYA OBSES SESANGAT DENGAN SHAKLEE?<br />
<br />1) Tiada sistem HEAD HUNTING (Ia bukan cari untung dengan masukkan downline then paksa mereka keluar modal)... bukan yer!!!!<br />
<br />
<br />
2) Tiada FRONT LOADING (Siapa nak masuk ahli kena beli product banyak-banyak, kemudian bulan tu dapat beribu riban,pastu barang melambak kat rumah,sudahnya kena jual murah bagi dapatkan duit balik)<br />
<br />
3) Tak KAYAKAN UPLINE (Sebab siapa usaha lebih...dia dapat lebih)<br />
<br />
4) Product SHAKLEE telah lama di pasaran dunia. (Lebih kurang 50++ tahun)<br />
<br />
5) Group support yang sangat kuat !!!! Sebab tu terlalu ramai yang sudah berjaya menjana income 4- 5 angka sebulan !!!!<br />
<br /> <strong>HANYA PADA ORANG YANG "NAK</strong>".<br />
<br />
RENUNG-RENUNGKANLA DAN FIKIR-FIKIRKAN LAH<br />
NAK JANA INCOME TENGAH BULAN???<br />
<br />
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-89841236229631588052015-03-26T00:42:00.001+08:002015-03-26T00:43:34.929+08:00Kelebihan dan Kebaikan Zinc Complex ShakleeSebenarnya tidak ramai yang tahu akan kelebihan dan kebaikan Zink. <br />
Petang ini, saya ingin share dengan anda kebaikan Zink Complex Shaklee.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUw5nPfDvj5jMuQTWAfdCO0OCDGGjam_0RO88q9yX7Be9mdlHIEqwyYQzBeqWMkIsd9bNzfE3LRPregj1oXXrqsTHS_GpwGnC_FvXK1VMgWgTJ-Htfx_m1Hrhd9ABsRwYRuv0pXS3SNqm/s1600/zinc-complex.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUw5nPfDvj5jMuQTWAfdCO0OCDGGjam_0RO88q9yX7Be9mdlHIEqwyYQzBeqWMkIsd9bNzfE3LRPregj1oXXrqsTHS_GpwGnC_FvXK1VMgWgTJ-Htfx_m1Hrhd9ABsRwYRuv0pXS3SNqm/s1600/zinc-complex.gif" /></a></div>
<br />
<br />
<strong><span style="color: #741b47;">KELEBIHAN dan KEBAIKAN Zink Complex Shaklee</span></strong> <br />
<br />
1) Meningkatkan sistem imun – membantu pengeluaran kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang infection penyakit. <br />
<br />
2) Diabetis – membantu pengeluaran insulin dan mengekalkan fungsi insulin.<br />
<br />
3) Kanser prostat – pengambilan zink dapat mengurangkan pembengkakan prostat sebanyak 70%. <br />
<br />
4) Ovulasi wanita – wanita memerlukan zink untuk ovulasi. Zink juga membantu pengucupan uterus membantu mengembalikan daya ketahanannya. <br />
<br />
5) Memperbaiki radang kulit – Pengambilan zink dapat memperbaiki radang kulit seperti jerawat. 6) Jerawat – Zink bertindak dengan mengawal selia jumpah testosteron dalam badan yang memainkan peranan dominan dalam menyebabkan jerawat. Zink juga menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.<br />
<br />
7) Kelesuan kronik<br />
<br />
8) Mengekalkan deria bau – Mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif<br />
<br />
9) Kemampuan seks lelaki – zink yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga dan meninggikan kiraan sperma <br />
<br />
10) Gugur rambut / botak – zink mengaktifkan 200 jenis enzim dan meransang regenerasi sel. Ini dapat memelihara pertumbuhan dan perkembangan sel <br />
<br />
11) Membentuk kolagen – Zink membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kuku, kulit dan organ. <br />
<br />
12) Penyembuhan luka yang cepat – zink mempercepatkan pemulihan luka luar dan dalam dan memperbaiki alergy <br />
<br />
13) Rabun malam<br />
<br />
<br />
ingin cuba,bole terus wassup atau mesej saya.<br />
017-6967597MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-42980088640808177602015-03-25T23:57:00.000+08:002015-03-26T00:01:19.060+08:00SET BERSALIN EXCLUSIVE <span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strong>DAH NAK BERSALAIN?TAPI TAK TAHU NAK PILIH SET BERSALIN YANG MANA SATU?</strong></span><br />
<strong>RISAU PULA KESAN PADA BAYI JIKA MAKAN JAMU/SET BERSALIN YANG BERSIFAT PANAS DAN TIDAK SESUAI...</strong><br />
<strong></strong><br />
<strong>USAH RISAU DAN MEMBAZIR KERANA ANDA TERPAKSA TOLAK TEPI SET BERSALIN YANG MAHAL KERANA TAK SESUAI DENGAN BAYI DAN TAK DAPAT MENGAMBILNYA KERANA BAYI KENA SAKIT KUNING!!!!</strong><br />
<br />
Dengan set bersalin Exclusive shaklee masalah anda dapat diselesaikan!!!<br />
<strong>SELAMAT DIGUNAKAN,100% SEMULAJADI,ADA KKM,HALAL DAN MUDAH DIGUNAKAN.</strong><br />
<br />
<span style="color: blue;">Malah...</span><br />
<ul>
<li>tanda kesan panas</li>
<li>boleh diambil walaupun bayi terkena sakit kuning/jaundis</li>
<li>bole diambil sejurus sahaja melahirkan anak</li>
<li>sesuai untuk bersalin normal ataupon pembedahan</li>
</ul>
<br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); color: blue;"><strong>SET BERSALIN EXCLUSIVE SHAKLEE MENGANDUNGI:-</strong></span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /><br /><u><b>1) Vitamin B Complex Dengan Asid Folik</b></u></span><br />
<div class="MsoNormal">
<u><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">B Complex bertindak sebagai penenang dan mengelakkan stress atau meroyan di kalangan ibu berpantang. Ia juga berupaya meningkatkan pembentukkan sel darah merah dan sangat penting untuk menukarkan makanan yang kita ambil menjadi tenaga. Oleh itu, ibu-ibu akan merasa lebih bertenaga dan kurang letih. Vitamin ini juga memelihara kulit dari dalam dan penting untuk kecantikkan, sesuai dengan namanya 'B' for Beauty.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2) Vitalea / Multivitamin Dengan Zat Besi</u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sangat penting untuk diambil oleh ibu berpantang kerana Vitalea membekalkan 23 jenis vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakkan makanan perlu dielakkan semasa berpantang (pantang makan). Zat besi pula sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan sel darah merah, bagi menggantikan kehilangan darah semasa proses kelahiran.Malah vitalea memberi rasa bertenaga pada ibu-ibu. Ibu-ibu yang kekurangan vitamin ini akan kelihatan pucat, letih dan tidak bermaya.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">3) Vitamin C</b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sangat penting untuk penyembuhan luka jahitan serta membaik pulih tisu yang rosak selepas bersalin. Juga penting untuk meningkatkan sistem pertahanan badan kerana sebiji vitamin C Shaklee menyamai 7 biji setengah kita memakan buah oren. Vitamin C juga penting dalam membentuk kolagen dan penting dalam kecantikkan kulit.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">4) Zink</b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sangat penting untuk membaik pulih luka jahitan dan luka dalaman. Makanan yang kaya dengan zink ialah ikan haruan. Agak sukar untuk memasak ikan haruan setiap hari, ditambah pula dengan harganya yang agak mahal. Justeru, pengambilan zink setiap hari adalah pilihan yang tepat bagi ibu berpantang. Zink juga membantu mengatasi masalah 'kedinginan' selepas bersalin, dan pengambilan zink oleh ibu menyusu akan menjamin bayi membesar dengan optimum. </span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div class="MsoNormal">
<u><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5) Energizing Soy Protein ESP</b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><b style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sangat penting untuk membantu pemulihan luka bersalin dan pembinaan tisu baru. ibu yang mengambil ESP, dapat memberi rasa kenyang yang lama, malah memekatkan susu ibu supaya baby cepat kenyang.Selain itu, ESP dapat mencantikkan kulit dan membuat kulit kelihatan gebu.ESP juga membantu membakar kalori bagi mempercepatkan proses turun berat badan.</span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span><br />
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Berminat untuk mencuba??Hubungi saya segera 017-6967587 </span></div>
</span><br /></div>
<br />MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-68784014870280728602015-03-20T16:06:00.000+08:002015-03-20T16:06:07.663+08:00BAGAIMANA MENGHINDARI BAU MULUT<li>Minum air sekurang-kurangnya 8 gelas sehari</li>
<li>Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran</li>
<li>Pastikan makan makanan seimbang</li>
<li>Jangan merokok</li>
<li>Memberus gigi secara teratur</li>
<li>Jangan lupa memberus lidah semasa memberus gigi</li>
<li>Lakukan pemeriksaan kesihatan mulut setahun sekali</li>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-31152564465235571012015-03-14T00:52:00.000+08:002015-03-14T00:52:41.283+08:00ANAK KERAP JATUHSiapa yang tak risau kalau anak selalu jatuh.<br />
jatuh katil,jatuh basikal,jatuh longkang,tersadung,dan macam macam lah....<br />
hati ibu bapa mana yang tak risau??<br />
tabik springla kalau anda memang tak risau kalau anak jatuh.<br />
ITU TANDANYA ANDA TIDAK KISAH APA2 YANG TERJADI KAT ANAK ANDA.<br />
<br />
berbalik kepada tajuk kat atas,<br />
harini qaisara jatuh lagi...<br />
aduh..berdarah pulak tu...meleleh pulak darah dia.<br />
gerun tengok.<br />
bulan ni dah berapa kali dia jatuh,,,<br />
hari tu jatuh kat gelongsor mainan,harini jatuh sebab orang terlanggar.<br />
melayang anak ibu y kecik tu..adessss<br />
apa lagi,,terus atuk nya angkat sara,,lap lap darah tu n aku pon terus ajak en suami bawa sara g klinik malin kat tengkera tu.<br />
anak anak..<br />
risaula hati ibu ini.<br />
nasib baikla anak ibu ni still menyusu..<br />
itula yang dapat menenangkan hati anak jika menangis.<br />
sian anak ibu.<br />
<br />
bawa jumpa doktor...<br />
doktor lelaki india..<br />
sangat sangat prihatin n baik.<br />
dia cucikan luka sara..<br />
then bagtau luka kat kepala tu tak leh jahit sebab jatuh kat tat.<br />
kat tar itu kotor...kalau dijahit nti dijangkiti kuman n bernanah terpaksala buka balik,,<br />
so doktor tutup je luka sara itu.<br />
sara sejak kena cabut gigi,dia agak fobia sket kalo jumpa doktor..hihi<br />
satu klinik la dengar suara dia.heeee<br />
alaaa,,anak ibu...<br />
semoga fobia tu akan hilang..<br />
ibu akan usahakan seperti selalu.<br />
esok kena g klinik balik..<br />
kena cuci luka lagi.<br />
hmmmm...<br />
semoga sara cepat sembuhla.<br />
amin<br />
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-86627959066485644842015-03-11T23:04:00.000+08:002015-03-11T23:40:38.539+08:00CANTIK DENGAN GLA COMPLEX<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy9_OnMQla7y6yvPuDfGpKT9O5gQTYv1s1a5ppAYbOhGQ46kTYVJBZ0w6UlB8_QwWEoBx2e5QJ2uiU_09Ekb8EQ-8Xqg7FL2b6UptYfuTU0AkFHyEE9eVxRU0usfOM2m8YUPr-Sf53lDZ6/s1600/PhotoGrid_1426030962725.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong>Manfaat utama GLA COMPLEKS</strong><span class="text_exposed_show">GLA COMPLEX ni bukan sahaja baik untuk kitaran haid dan menstabilkan hormon badan wanita tetapi juga anti inflamasi dan boleh merawat kulit muka dari dalam. Kandungan <strong>BORAGE OIL</strong> dalam GLA ini boleh melembapkan muka dan merawat jerawat terutama yg ada jerawat batu, yg ada masalah muka kering dan kasar. GLA COMPLEX pada asalnya bukan produk untuk kurus tetapi kandungan omega 6 di dalamnya membantu membakar lemak dan menghadkan selera makan kita, ambil GLA sebelum tidur supaya lemak dibakar ketika kita tidur. </span></div>
<br />
<span class="text_exposed_show"><span class="text_exposed_show"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show">GLA complex sangat bermanfaat bagi seorang wanita, Ia berfungsi untuk menstabilkan hormon-hormon kewanitaan anda dan memberikan rasa keselesaan bagi anda menempuhi hari2 sebagai seorg isteri dan ibu.membantu mengekalkan kecantikan anda dan melambatkan proses penuaan.</span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy9_OnMQla7y6yvPuDfGpKT9O5gQTYv1s1a5ppAYbOhGQ46kTYVJBZ0w6UlB8_QwWEoBx2e5QJ2uiU_09Ekb8EQ-8Xqg7FL2b6UptYfuTU0AkFHyEE9eVxRU0usfOM2m8YUPr-Sf53lDZ6/s400/PhotoGrid_1426030962725.jpg" /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tahu tak GLA COMPLEX ni bukan sahaja bagus untuk keputihan,senggugut,period tak teratur,kesuburan dan sebagainya,malah juga membantu</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
untuk KECANTIKKAN KULIT JUGA.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bestkan...banyak fungsinya yang boleh kita manfaatkan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Siapa-siapa yang ada masalah jerawat atau jeragat tu, GLA COMPLEKS boleh membantu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Yang penting harus konsisten pengambilannya.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;"></span></strong> </div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-13279881979443182902015-03-09T02:11:00.000+08:002015-03-09T11:10:16.030+08:00APA ITU ANEMIA??<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Perka<span style="color: black; font-family: ";">taan <strong>ANEMIA</strong> ni asal usulnya berasal dari bahasa Greek yg bermaksud <strong>"tiada darah".</strong></span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: black; font-family: ";">Dan A</span>nemia ni merujuk kepada keadaan dimana kadar hemoglobin(hb) kurang dari normal.</span></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>ANEMIA</strong> ni tak sama ye dengan low blood pressure (kadar tekanan rendah)</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Hb adalah salah satu dari komponen darah atau lebih tepat lagi,Hb adalah protein yg membawa oksigen di dalam sel darah merah..Ia harus ada utk memastikan pengoksigenan yg mencukup bagi semua tisu dan organ.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Jadi dalam erti kata lain.jika kadar hb adalah kurang,ia sekaligus mengurangkan keupayaan darah untuk memindahkan oksigen ke tisu tisu,dan kita pun tahu kan yang semua sel manusia bergantung pada oksigen utk hidup,jadi masalah anemia akan menimbulkan pelbagai masalah badan.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: black;">Antara tanda-tanda atau simptom anemia <span class="Apple-style-span">termasuklah pucat </span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span">pada bibir dan sekeliling mulut, kuku, pelipat dan di bahagian dalam kelopak mata. Tidak bermaya, letih, dan lemah badan. </span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><span class="Apple-style-span">Pendek nafas apabila melakukan senaman. Pening, pitam disebabkan oleh kurangnya oksigen sampai ke otak.K</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia; line-height: 18px;">urang selera makan dan kehilangan berat badan, sukar untuk berjalan dan mental bercelaru yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia; line-height: 18px;">Ini semua adalah tanda2 biasa anda mengidap anemia..Namun untuk memastikan dengan lebih pasti dan cepat lagi.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0pt;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia; line-height: 18px;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">anda perlu melalui ujian darah</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia; line-height: 18px;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Salah satu punca anemia adalah kekurangan nutrisi.daalm erti kata lain,badan kekurangan zat besi,asid folik, B12 utk mengasilkan sel darah merah..Punca anemia yang lain adalah seperti kehilangan darah yang banyak (numgkin akibat accident,tumpah darah,dan sebagainya).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia; line-height: 18px;"></span><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #111111; font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Nak tahu supplement yang boleh membantu???</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="color: #111111; font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">(rujukan:laman web rasmi shaklee)</span></span></div>
<div align="center" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><em><strong></strong></em></span></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><em><strong>Vita-lea Iron Formula</strong></em> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">-</span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></div>
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><div align="center" style="display: inline !important; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, serif;">Mengandungi zat besi yang membantu mereka yang menghadapi masalah kekurangan zat besi</span></div>
</span></span><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Georgia, serif;"></span></span><div align="center" style="display: inline !important; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><em><strong>B Complex (lengkap dgn asid folik)</strong></em> </span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Georgia, serif;"></span></span><div style="text-align: center;">
<div align="center" style="display: inline !important; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Vitamin B12 mencegah anemia manakala B5 dan B6 membantu dlm penghasilan sel darah merah</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Georgia, serif;"></span></span><div align="center" style="display: inline !important; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong><em>Vita C 500mg sustained Release</em></strong> </span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Georgia, serif;"></span></span><div style="text-align: center;">
<div align="center" style="display: inline !important; margin: 0in 0in 0pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi dgn lebih efisien</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></span><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<div>
<div>
<div>
<div style="margin: 0in;">
<span class="Apple-style-span"><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #111111; line-height: 22px;"><span class="Apple-style-span"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-41216298227216015972015-03-09T01:23:00.000+08:002015-03-09T01:23:45.406+08:00WAKTU TERBAIK MINUM AIR<span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">TAHU TAK BILA WAKTU TERBAIK MINUM AIR???</span><br />
<span style="font-family: Verdana;">Kalau nak tahu jom baca....</span><br />
<span style="color: black;"></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<u><span style="color: black; font-family: "Georgia","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><em>Pagi - selepas bangun dari tidur</em></strong></span></span></u><br />
<u><span style="color: black; font-family: "Georgia","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></u><br />
<ul>
<li><span style="color: black;"><u><span style="color: black; font-family: "Georgia","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></u><span style="color: black; font-family: "Georgia","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bangun je pagi,terus minum air.tak payah gosok gigi dulu. Ini adalah kerana masa kita tidur,kita akan kehilangan banyak air di dalam tubuh sepanjang malam.</span></o:p></span></span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kehilangan air di dalam badan akan membuatkan badan berasa lemah longlai dan minda tidak cergas. Oleh itu, minumlah sekurang-kurangnya air putih di waktu pagi, betul-betul selepas kita bangun dari tidur tau.</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dengan ini, ia dapat menggelakkan kita daripada mencari air yang berkafein</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Verdana;"></span><br />
<span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><u><span style="color: black; font-family: "Georgia","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><strong><em>30 minit- sebelum waktu makan</em></strong></span></u></span><br />
<span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><u><span style="color: black; font-family: "Georgia","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></u></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Agak-agak 30 minit sebelum hampir waktu makan,cepat-cepatla minum air. Ia adalah waktu terbaik untuk anda minum air. </span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Seperti yang sering disarankan, air putih lebih baik untuk kesihatan dan ia boleh membantu mengurangkan rasa lapar. Dengan ini,tidak adalah mulut tu nak mengunyah je kerjanya.HEEE</span></li>
</ul>
<br />
<u><span style="color: black; font-family: "Georgia","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><em>Sepanjang hari</em></strong></span></span></u><br />
<ul>
<li><div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">Satu lagi waktu terbaik untuk minum adalah sepanjang hari. </span></span></div>
</li>
<li><div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Menurut kajian di Jerman, <span class="Apple-style-span">minum 1.5 liter air sejuk atau air putih (sekurang-kurangnya 240 ml air sejuk atau air putih setiap kali minum) boleh membantu anda membakar kalori berlebihan di dalam badan. </span></span></span></span></div>
</li>
<li><div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: black;"><span class="Apple-style-span"></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pakar juga memberitahu bahawa ia membantu meningkatkan kadar metabolisme di dalam badan.</span></span></span></div>
</li>
<li><div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-family: Verdana;">So,conclusionnya.. AIR ADALAH KOMPONEN PENTING UNTUK TUBUH BADAN KITA.</span></span></div>
</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: x-small;">nota kaki- kalau nak tau agak-agak satu hari nak minum banyak mana AIR , senang jer nak tahu.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: x-small;"> anggar je berat 25 kg=1 liter air,so kalo berat dalam 50 kg=2 liter</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: x-small;"> seelok-eloknya minum air kosong yer =]</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: x-small;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: x-small;"></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: x-small;"> <a href="https://www.facebook.com/#!/lizaqasrin" rel="nofollow">https://www.facebook.com/#!/lizaqasrin</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: georgia; line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, serif;"><i><br /><span style="color: black; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0in 0in 0pt 0.25in; text-align: left;">
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span"></span></span></i> </div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-19527119108037296312015-03-04T00:31:00.001+08:002015-03-04T00:31:45.926+08:00KENALI ALFAFA"TAK KENAL MAKA TAK CINTA"<br />
<br />
SIAPA YANG MAKAN ALFAFA WAJIB TAHU SERBA SEDIKIT TENTANG ALFAFA,<br />
KITA JUGA PERLU ADA SEDIKIT ILMU TENTANG APA PUN.KALAU TAK TAHU EN GOOGLE KAN ADA.ZAMAN SEKARANG DAH CANGGIH =]<br />
TAIP JE..TERUS KITA DAPAT.<br />
<br />
JOM KITA KENALI ALFAFA.<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 115%;">Alfalfa ada banyak jenis dan
tak semuanya sama. Alfalfa yang selamat adalah Alfalfa jenis</span>
<strong><i>daun</i></strong>. Alfalfa yang biasa di supermarket adalah Alfalfa
sprout (biji cambah). Alfalfa jenis biji kadang-kadang boleh menyebabkan reaksi
penyakit Auto immune.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPrrDbAarWr6xFTXuGT8ZsIEelmGJL4MR2mOgQ6w9wz0HR3xrSkpElFZVRZB8d75me4J7_Gr-Klz9lUTJqvZmxYBZf_YWD2lRAz1j_VieowTDuFFNjFibIgOp1OX-w5LBVQQj8G27NO3E/s1600/Alfalfa+daun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPrrDbAarWr6xFTXuGT8ZsIEelmGJL4MR2mOgQ6w9wz0HR3xrSkpElFZVRZB8d75me4J7_Gr-Klz9lUTJqvZmxYBZf_YWD2lRAz1j_VieowTDuFFNjFibIgOp1OX-w5LBVQQj8G27NO3E/s200/Alfalfa+daun.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Contoh: Daun
Alfalfa</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span> </div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="background-color: white; line-height: 115%;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mesti tahu:
<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 115%;">Alfalfa Shaklee diperbuat
dari daun Alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA. Alfalfa
Shaklee ditanam<span class="apple-converted-space"> </span></span><strong><i>tanpa
pestisid, tanpa racun kulat, tanpa bacteriosides, tanpa hormon
sintetik</i></strong><span class="apple-converted-space"><b><i> </i></b></span><em>dan</em><span class="apple-converted-space"><b><i> </i></b></span><strong><i>tanpa bahan
kimia.</i></strong></span><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><i><br /></i></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5EY9GUg5jTp-C7sf2twXg1_L20ZHNG-wZbt65JYadyBo47sHVwV3n23vSKySApqOm4Z51ZaAsd5U7xnBA4gwyxjlpn-MfkDZvRbrBehCP6X1pEiCskUBEVkdpku5aV7tjPntJiSny2o/s1600/Alfalfa-Shaklee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy5EY9GUg5jTp-C7sf2twXg1_L20ZHNG-wZbt65JYadyBo47sHVwV3n23vSKySApqOm4Z51ZaAsd5U7xnBA4gwyxjlpn-MfkDZvRbrBehCP6X1pEiCskUBEVkdpku5aV7tjPntJiSny2o/s200/Alfalfa-Shaklee.jpg" width="132" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<em style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;"><span style="font-size: x-small;">*
Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah
sebarang penyakit.</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<em style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 16px;">CUKUP SAMPAI DISINI,NANTI KITA SAMBUNG PASAL ALFAFA NIE LAGI YER....</em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hubungi saya : </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Facebook: Far liza</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">SMS/Whatsapp: 017-6967587</span></div>
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-85230527049084529742015-03-04T00:20:00.002+08:002015-03-04T00:20:42.611+08:00JENGAH SEKEJAPAssalammualaikum dan selamat malam,<br />
<br />
lama sesangat tak update blog,<br />
sebab bz sangat..<br />
masa memang tak mengizinkan,<br />
semua tersadai dalam draf...<br />
semoga diberi kesempatan post kan nya..<br />
<br />
arini myshaklee sampai,<br />
sempat gakla telan vitalea yang baru sampai.<br />
kalau tak telan tadi,memang sekarang ni da hanyut kat katil sebab letih.<br />
vitalea ni memang da jadi salah satu favorite da..<br />
i love it-vitalea.<br />
mak pun suka sangat vitalea tu,,<br />
memang jatuh cinta...<br />
nanti aku share pasal vitalea yer.<br />
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-32735895692649725432015-02-21T00:21:00.001+08:002015-02-21T00:33:52.087+08:00JOM KITA BERMASKERAssalammualaikum semua,<br />
<br />
tiba-tiba nak share cara bermasker dengan ALFAFA.<br />
ALFAFA nie bukan setakat boleh makan jer.<br />
bermasker pon boleh.<br />
jimat tak jimatkan.. <br />
<br />
Bahan-bahannya:-<br />
<ul>
<li>2 biji alfafa</li>
<li>piring kecil</li>
<li>sedikit air</li>
</ul>
Cara-caranya:-<br />
<br />
<ol>
<li>letakkan 2 biji alfafa kat atas piring kecil tu tadi.</li>
<li>then titiskan sedikit air. [jangan banyak sangat air,nanti cair]</li>
<li>gaul alfafa dengan air tu,tunggu dalam 5 minit gitu, kemudian sapu kat muka.</li>
<li>taraaaaaa....siap pon. </li>
<li>Pakai selam 30 minit gitu..kemudian basuh...sambil basuh tu gosok-gosok kat muka.</li>
</ol>
Nescaya,selepas anda basuh muka anda...<br />
anda rasa lembut jer muka tu... best sangat =]<br />
<br />
selamat mencuba...<br />
<br />
lizalisa<br />
017-6967587<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgygrcrC49lhXWrfA6-jbOVb4MeczhKbebIEDdj7J3Ef9EJ2_nyVUwFE4qh4LIgal1QARI-CQsBA27ad6E2U3yjTe5h6ShhsJtlV6i6Lxtg7NvbQyeQKfpMOpXOonnt_kwhTn4o75Kwypg/s1600/PhotoGrid_1423884895416.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgygrcrC49lhXWrfA6-jbOVb4MeczhKbebIEDdj7J3Ef9EJ2_nyVUwFE4qh4LIgal1QARI-CQsBA27ad6E2U3yjTe5h6ShhsJtlV6i6Lxtg7NvbQyeQKfpMOpXOonnt_kwhTn4o75Kwypg/s640/PhotoGrid_1423884895416.jpg" height="400" width="400" /> </div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-10008532639649463392015-02-15T01:08:00.001+08:002015-02-15T01:38:42.697+08:00OSTEMATRIK SHAKLEE<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
SIAPAKAH YANG MEMERLUKAN OSTEMATRIK SHAKLEE NI?????</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ibu yang MENGANDUNG dan juga ibu yang MENYUSUKAN anaknya</div>
</li>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Orang yang tak minum SUSU / ALERGIK produk tenusu</div>
</li>
<li>Mereka yang mengalami PMS yang teruk sehingga terpaksa mengambil pil tahan sakit setiap kali datang bulan / lebih dikenali sebagai SENGGUGUT</li>
<li>Mereka yang mengalami masalah yang berkaitan dengan darah</li>
<li>Mereka yang selalu LETIH/LESU dan jika tudur kurang boleh membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar bangun tidur</li>
<li>Mereka yang selalu mengalami sakit kaki,sakit sendi.sakit dibahagian tulang belakang,sejuk-sejuk badan, anggota tangan kebas ataupon kaki terasa dicucuk-cucuk dengan jarum.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBykn4tnz5hZxqG1vk5w3XOh2BEf6Gj4ROPbLOaDe4LETg3kDqw8HwV_ZQTHqwN6pJgDyMY21DdWQvtnEjeYNiSRVt-sewXpMLGLud4XPIu73ZFQTqlZ5pD3kkHlETqeYsI1zMhSW4lR7G/s640/PhotoGrid_1423933654657.jpg" height="320" width="320" /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
lizalisa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
017-6967597 (whatsapp)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
shaklee independent distributor</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-47247465688569060622015-02-13T00:36:00.001+08:002015-02-13T09:23:19.975+08:00MENCARI SUPPLEMANT ???<div dir="ltr">
MENCARI SUPPLEMANT UNTUK DIRI SENDIRI ATAU KELUARGA...</div>
<div dir="ltr">
SAYA ADA JAWAPANNYA </div>
<div dir="ltr">
JANGAN MALU JANGAN SEGAN UNTUK BERTANYA..</div>
<div dir="ltr">
SAYA BOLEH GUIDE ANDA 😄</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdQaj8R9j-hl82pO1-ceolXuYQc2tFpXoekr9na0ZMOcJufRgKo_6P_pLtHQ0Cydw6vv58YIhn3l1TI4u-hcil4D_ZfTicLpbeEVia1FeaZBPPiweROFgTck756XjUIS3zXocdMljJjM6/s1600/PhotoGrid_1423757181079.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdQaj8R9j-hl82pO1-ceolXuYQc2tFpXoekr9na0ZMOcJufRgKo_6P_pLtHQ0Cydw6vv58YIhn3l1TI4u-hcil4D_ZfTicLpbeEVia1FeaZBPPiweROFgTck756XjUIS3zXocdMljJjM6/s640/PhotoGrid_1423757181079.jpg" height="320" width="320" /> </a> </div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-4082915741932595062015-02-08T03:48:00.001+08:002015-02-08T03:48:23.029+08:00Lenka - Trouble Is A Friend Lyrics<div class="verse">
Trouble he will find you no matter where you go, oh oh<br />No matter if you're fast, no matter if you're slow, oh oh<br />The eye of the storm or the cry in the morn, oh oh<br />You're fine for a while but you start to lose control</div>
<div class="verse">
He's there in the dark, he's there in my heart<br />He waits in the wings, he's gotta play a part<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh!</div>
<div class="verse">
Trouble is a friend but trouble is a foe, oh oh<br />And no matter what I feed him he always seems to grow, oh oh<br />He sees what I see and he knows what I know, oh oh<br />So don't forget as you ease on down the road</div>
<div class="verse">
He's there in the dark, he's there in my heart<br />He waits in the wings, he's gotta play a part<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh</div>
<div class="verse">
So don't be alarmed if he takes you by the arm<br />I won't let him win, but I'm a sucker for his charm<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh!</div>
<div class="verse">
Oh how I hate the way he makes me feel<br />And how I try to make him leave, I try<br />Oh oh, I try!</div>
<div class="verse">
But He's there in the dark, he's there in my heart<br />He waits in the winds, he's gotta play a part<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh</div>
<div class="verse">
So don't be alarmed if he takes you by the arm<br />I won't let him win, but I'm a sucker for his charm<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh!<br />Ooo, oh ooo, ooo ahh</div>
<div class="verse">
Trouble he will find you no matter where you go, oh oh<br />No matter if you're fast, no matter if you're slow, oh oh<br />The eye of the storm or the cry in the mourn, oh oh<br />You're fine for a while but you start to lose control</div>
<div class="verse">
He's there in the dark, he's there in my heart<br />He waits in the wings, he's gotta play a part<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh!</div>
<div class="verse">
Trouble is a friend but trouble is a foe, oh oh<br />And no matter what I feed him he always seems to grow, oh oh<br />He sees what I see and he knows what I know, oh oh<br />So don't forget as you ease on down the road</div>
<div class="verse">
He's there in the dark, he's there in my heart<br />He waits in the wings, he's gotta play a part<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh</div>
<div class="verse">
So don't be alarmed if he takes you by the arm<br />I won't let him win, but I'm a sucker for his charm<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh!</div>
<div class="verse">
Oh how I hate the way he makes me feel<br />And how I try to make him leave, I try<br />Oh oh, I try!</div>
<div class="verse">
He's there in the dark, he's there in my heart<br />He waits in the winds, he's gotta play a part<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh</div>
<div class="verse">
So don't be alarmed if he takes you by the arm<br />I won't let him win, but I'm a sucker for his charm<br />Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine, oh oh!<br />Ooo, oh ooo, ooo ahh</div>
<br /><br />MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-56254002533683950442015-02-08T03:24:00.000+08:002015-02-08T03:24:02.272+08:00PENGEDAR SAH SHAKLEE Assalammualaikum dan selamat sejahtera semua....<br /> Saya merupakan pengedar sah SHAKLEE di kawasan MELAKA...<br /> Saya menyediakan COD dikawasan berhampiran dan penghantaran diseluruh MALAYSIA...<br /> JANGAN MALU, JANGAN SEGAN.<br /> >> sebarang pertanyaan boleh pm saya <span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show"><br /> JOM SIHAT BERSAMA SHAKLEE </span>MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-69437995332849658742015-02-08T03:21:00.000+08:002015-02-08T03:24:14.557+08:00SAYA + SHAKLEE<div dir="ltr">
Hai semua...<br />Tiba-tiba tergerak nak share story pasal first time
tahu pasal shaklee ni....<br />First produk yang aku tahu ialah
alfafa...<br />alfafa ni aku tahu masa pregnant qaisara..<br />Tahun ni 2015,,,,so
masa aku pregnant dlm tahun 2012 ...<br />Lama da tahu... tapi baru sekarang
terbuka hati lebih luas nak mengetahuinya balik...<br />Alfafa ni aku beli pon dr
internet melalui sorang akak ni...beli n pandai2 sendirila nak makan
camner..<br />Mase tu xda pon orang nak consume cara makan sume..<br />So google
jela..cara pemakanan alfafa tu aku ikut suka je..<br />Hahahaha...<br />Tak
consintence langsung...<br />So aku makan since habis pantang.. (awal bulan 1 ,
2013)<br />aku makan sebab aku tekad nak bf qaisara..<br />Memang melimpah ruah susu
masa makan... aku memang dapatkan bf sara secara full sampai umur dia setahun
lebih..lepas tu da campur ngan susu tepung...<br />Dalam tempoh setahun lebih
tu...aku amik alfafa secara xteratur..ikut dan...<br />Dan sekarang bila dipikir
balik...sangatla rugi aku x minta consume cara pemakanan alfafa ngan
betul...<br />Kalo x dapat qaisara bf full sampai umur 2 tahun.... <br />menyesal...
n menyesal sangat..<br />Sangat cemburu bila ada kawan dapat bf anak dorang sampai
umur 2 tahun...<br />Sekarang ni terbuka hati untuk meneruskan produk shaklee ni
secara teratur dan konsisten.<br />Masih belum terlambat..</div>
<br />
<div dir="ltr">
#Jom sihat bersama <u>shaklee</u></div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-24363476640003550342015-02-08T03:19:00.000+08:002015-02-08T03:24:20.543+08:00MY NEW BESTFRIENDS<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Masalah berat badan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sangat sensitive bagi<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>wanita diluar
sana…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Salah satu orangnya adalah
sayer…heeee</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Ramai yang sanggup menghabiskan wang semata-mata
untuk mencuba pelbagai produk diluar sana tanpa mengira risiko yang akan
dihadapinya pada masa akan datang.</span><br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Mungkin kesannya cepat…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Tapi terpikirkah anda risiko yang akan
dihadapi????</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Pelbagai ragam manusia yang dapat
dilihat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Contohnya:<span style="mso-spacerun: yes;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">a] yang kurus merasakan dia gemuk…padahal dia memang dah
kurus</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>B] yang gemuk nak
kurus</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-tab-count: 1;">
</span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>C] yang kurus nak gemuk
dan pelbagai lagi</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Semuanya bukan tak bersyukur, tetapi masing-masing
nak yang terbaik untuk diri masing-masing.</span><br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Contoh yang lain macam
saya…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Dulu dari zaman bujang sehinggala kahwin…Berat yang
terberat adalah dan tak pernah melebihi 40 kg…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Badan kurus je melidi…lurus n lurus n lurus…banyak
baju dah dibuat masa size ni…kalau dulu nak cari baju pon susah..size xxs..kalo
saiz s rasa besar sangat.seluar jangan cakapla…memang sangat sangat susah bagi
saiz macam aku niee…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Tapi sejak aku mengandungkan nur qaisara semuanya
mula berubah sikit demi sedikit…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Heeeeeee…ni yang malas nak cerita
nie…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Bayangkan berat dari 40 kg…sekarang ni hampir
berganda…bayangkanla..</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Nur qaisara pon sudah 2 tahun 3 bulan…dan sekarang
baru aku sedar yang aku makin gemuk,gemuk n gemuk….bukan lagi chubby macam yang
diharapkan…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Tapi sikit sebanyak aku bersyukur sebab tersedar
awal dan masih belum terlambat untuk mengubahnya…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Cuba bayangkan dulu berat aku 40 dan sekarang
60++++</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Beza 20 kg….</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Dan perbezaannya sangat
banyak..</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><strong>Antaranya:-</strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">>>> banyak baju aku tak boleh pakai
lagi</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">>>>tak larat jalan jauh-jauh
lagi</span><br />
<span style="font-family: Calibri;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">>>>cepat penat</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">>>>tapak kaki cepat
sakit</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">>>>rasa macam banyak penyakit nak hinggap
kat aku</span><br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Aarrhhhh….banyak lagi…sapa yang dah lalui macam aku
PASTI tahukan…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Tapi Alhamdulillah….aku terpikat kat satu produk
nie…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ALFAFA
SHAKLEE…. </b>Selepas 2 minggu aku menggunakannya dan mengamalkan beberapa
rahsia yang lain….rahsianya akan aku share sedikit demi sedikit kat blog aku…aku
Berjaya menurunkan berat badan 6 kg dalam tempoh 2
minggu…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Memang sangat tak percaya…tapi itu
hakikatnya..</span><br />
<span style="font-family: Calibri;">Ini bukan cerita dongeng atau tipu…Itulah
hakikatnya..</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">ALHAMDULILLAH….tak menyesal rasa aku cuba
<strong>ALFAFA SHAKLEE</strong>.. dan yang pasti ada orang yang guide
aku…</span><br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Dalam entri blog aku sebelum ni,aku pernah cerita
yang dulu aku pernah try ALFAFA SHAKLEE nie..tapi da stop…mungkin masa tu tak
ada orang guide aku.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Aku mula terpikat pon produk SHAKLEE dah lama tapi
aku mula yakin bila orang yang hampir menggunakannya.Terus tanpa<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>was was aku gunakan produk
nie..<o:p></o:p></span></div>
<br />p/s-tq kak shu. kerana mu aku yakin dengan shaklee n berminat nak jadi ahli sekali.MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-84583863461331198632015-02-08T02:53:00.000+08:002015-02-08T02:53:15.539+08:00PENTINGNYA AIR DALAM BADAN KITATahukan anda<br />
<br />
<strong>AIR KOSONG PENAWAR SEGALA JENIS PENYAKIT</strong> <br />
<br />
Badan kita mengandungi 60 % air.<br />
Tubuh kita memerlukan sekurang-kurangnya 3 liter air sehari. Air amat penting untuk tubuh kerana tekanan darah akan lebih konsisten sekaligus membuatkan jantung berfungsi dengan lebih konsisten. Air juga berfungsi untuk membawa keluar semua toksin/kekotoran yang terhasil dalam tubuh manusia (dikeluarkan menerusi peluh dan air kencing).<br />
<br />
Dengan meminum air kosong yang mencukupi setiap hari, badan kita dapat banyak manfaat darinya.<br />
<br />
Antara manfaat meminum AIR KOSONG<br />
<br />
<ol>
<li> <strong>Awet muda</strong> - Dengan meminum air kosong yang mencukupi,kita boleh nampak awet muda dan kulit tidak akan kelihatan kusam.Malah, air kosong juga akan membuatkan kita kelihatan segar dan sihat.</li>
<li><strong>Tiada lagi masalah sembelit</strong>-Dengan meminum sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong sehari, kita akan terhindar daripada sembelit.So, mulakan pagi anda dengan air kosong.</li>
<li><strong>Menghilangkan sakit kepala</strong>- Air kosong yang mencukupi juga boleh mengurangkan sakit kepala yang dihadapi yang disebabkan dehidrasi.</li>
<li> <strong>Mendapatkan Berat Badan Ideal</strong>- Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin mendapatkan berat badan yang diimpikan, maka mulalah meminum air di pagi hari dan jminum dalam jumlah yang cukup.</li>
<li><strong>Meningkatkan kesuburan</strong>- Air kosong dapat menghasilkan hormon testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa.</li>
<li><strong>Menyihatkan jantung</strong>-Air putih juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan pada saat ini juga sudah banyak perubatan altenatif yang memanfaatkan penggunaan air putih.</li>
</ol>
Banyak lagi khasiat air kosong ni kalau nak dikongsi.<br />
Sekarang korang pun da tahukan manfaatnya serba sedikit.<br />
so, mulai sekarang bersama-samala kita memulakan minum air kosong dengan mencukupi.<br />
<br />
<br />
<br />
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-16125312753942730372015-02-06T14:06:00.001+08:002015-02-06T14:06:17.261+08:00Blog LamA yANG Akan diKemaskinikanAssalammualaikum...<br />
<br />
Bertahun blog ni da tercipta..<br />
terasa sayang pula nak tinggalkan...<br />
Rasanya baik guna blog nie..<br />
sebab aku suka url blog ni yang menggambar aku...<br />
<br />
Memang ada buat blog baru tapi xda feel pula...<br />
mungkin post kat blog baru akan di post kat blog nie...<br />
<br />
Mungkin makan masa,<br />
tapi akan cuba update cepat-cepat..<br />
<br />
New life is beginnnnn...<br />
yaaahhh...<br />
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-59155462122739484742011-05-03T14:36:00.000+08:002015-02-06T14:07:52.535+08:00 onE of mY favouRite SoNg <strong>"The Reason"</strong><br />
<div style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;">
<!-- start of lyrics -->I'm not a perfect person<br />
There's many things I wish I didn't do<br />
But I continue learning<br />
I never meant to do those things to you<br />
And so I have to say before I go<br />
That I just want you to know<br />
<br />
I've found a reason for me<br />
To change who I used to be<br />
A reason to start over new<br />
and the reason is you<br />
<br />
I'm sorry that I hurt you<br />
It's something I must live with everyday<br />
And all the pain I put you through<br />
I wish that I could take it all away<br />
And be the one who catches all your tears<br />
Thats why I need you to hear<br />
<br />
I've found a reason for me<br />
To change who I used to be<br />
A reason to start over new<br />
and the reason is You<br />
<br />
and the reason is You <i>[x3]</i><br />
<br />
I'm not a perfect person<br />
I never meant to do those things to you<br />
And so I have to say before I go<br />
That I just want you to know<br />
<br />
I've found a reason for me<br />
To change who I used to be<br />
A reason to start over new<br />
and the reason is you<br />
<br />
I've found a reason to show<br />
A side of me you didn't know<br />
A reason for all that I do<br />
And the reason is you </div>
<div style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;">
</div>
<div style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;">
</div>
<div style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;">
Nota kaki : Dulu masa zaman sekolah, ni lagu favourite aku...setiap petang lagu ni akan berkumandang di radio... dan aku akan tunggu n dengar...</div>
<div style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;">
cewah.... =)</div>
MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5041888488408452076.post-68035169260302672362011-04-27T09:47:00.000+08:002015-02-06T14:11:17.148+08:00Dmasiv - rindu setengah mati (~,^)<span style="color: blue;">Aku ingin engkau ada disini</span><br />
<span style="color: blue;"></span><br />
<span style="color: blue;">menemaniku saat sepi</span><br />
<span style="color: blue;">menemaniku saat gundah</span><br />
<br />
<span style="color: #cc0000;">berat hidup ini tanpa dirimu</span><br />
<span style="color: #cc0000;">ku hanya mencintai kamu</span><br />
<span style="color: #cc0000;">ku hanya memiliki kamu</span><br />
<br />
<span style="color: purple;">aku rindu setengah mati kepadamu</span><br />
<span style="color: purple;">sungguh ku ingin kau tahu</span><br />
<span style="color: purple;">aku rindu setengah mati</span><br />
<br />
meski tlah lama kita tak bertemu<br />
ku slalu memimpikan kamu<br />
ku tak bisa hidup tanpamu<br />
<br />
<span style="color: #666666;">aku rindu setengah mati kepadamu</span><br />
<span style="color: #666666;">sungguh ku ingin kau tahu</span><br />
<span style="color: #666666;">ku tak bisa hidup tanpamu</span><br />
<span style="color: #666666;">aku rindu…</span>MY JOURNEYhttp://www.blogger.com/profile/17572844356886150660noreply@blogger.com0